【不能不逛】【日式】陶板炙火燒肉片10片團購
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商品訊息描述
日式陶板炙火燒肉片10片組好康
．商品名稱：陶板炙火燒肉片
．規格數量： 10片/約450g/包
限時活動搶便宜．內容物名稱：頂級豬肉、水、糖、醬油、食鹽、黑胡椒粒、洋蔥、黃豆、小麥、大豆、玉米、辣椒粉、麥芽糊精、洋蔥粉、匈牙利甜椒末
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／林書豪替補得13分 老鷹120比129不敵黃蜂吞2連敗
NBA美國職籃的戰況，林書豪和老鷹隊，今天在主場迎戰黃鋒隊，他替補上場20分鐘，攻下13分，打完前三節老鷹雖然落後20分，但最後一節一度追到只差8分，可惜後繼無力，終場黃蜂129：120獲勝，老鷹吞下2連敗。
林書豪第一節投進精彩的壓哨球，不過，作客的黃蜂一開賽火力兇猛，首節46：31大幅領先15分，這場比賽，林書豪替補上場20分鐘，得到13分還有4助攻2抄截2籃板，下半場表現尤其活躍。
林書豪漂亮助攻，但是打完前三節，老鷹落後多達20分，儘管第四節一度打出19：9的攻勢，追到只差8分，林書豪也貢獻5分，可惜後繼無力，終場黃蜂129：120獲勝，老鷹吞下2連敗。
另外雷霆雙槍客場挑戰火箭大鬍子。Paul George得到最高45分，只差生涯單場得分紀錄4分而已，但雷霆第二節最多曾落後26分，一路猛追，火箭一哥James Harden，也得到42分，連續29場超過30，距離傳奇中鋒Wilt Chamberlain，史上第二長紀錄，僅差2場，不過張大帥另一項NBA紀錄，被追平。
Russell Westbrook，21分12籃板11助攻，連9場大三元，追平張大帥，也是本季第22次，最終雷霆演出逆轉秀，117：112險勝火箭。
（民視新聞／綜合報導）
生酮飲食幫助減重，卻有健康風險？ 簡基城2分鐘帶你搞懂優缺點
每日健康／採訪報導 林暐鈞
生酮飲食正夯，心裡總有個疑問，真的有效嗎？甚或是質疑對健康會不會帶來負面影響。東元綜合醫院副院長簡基城醫師指出，「生酮飲食就是幾乎不攝取碳水化合物，而燃燒熱量轉為脂肪或蛋白質。」這或許是我們要的，但簡基城駁斥，生酮飲食會帶來『內臟』、『肌肉』實質性大耗損。
生酮飲食好不好？對減重直接效果是什麼？
它跳脫了計算熱量的概念，食物攝取內容才是重點。簡基城說明，「食物的熱量來源就三種，一個叫做醣(碳水化合物)，一個是脂肪，第三就是蛋白質。」而現在補了碳水化合物，體內會優先使用碳水化合物，它是直接的熱量來源。
而脂肪存在脂肪細胞之後，要將它燃燒掉非常困難，屬於最後才被燃燒之熱量；所以若不供給碳水化合物，蛋白質儼然成為了代燒羔羊，藉此讓肌肉、內臟（包含腎臟、肝臟）受到損害。
簡基城提出警告，「生酮飲食可以撐一撐場面，使用在短期瘦身，或是和其他瘦身法搭配，千萬不要長期執行。」醫師進一步闡明，其原因是不符合生物機制。
有些人會說那就不要吃油就好了，改以零脂肪、零膽固醇。簡基城回應，「很炫，好吃的東西沒有脂肪，要嘛就只有是碳水化合物，不然就是其中幾項肉類，而零膽固醇，只有植物等蔬菜。」由此可見，生酮飲食可能不是一個長期瘦身的最佳選項。
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封面圖片來自：
每日健康／健康世界
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