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下面附上一則新聞讓大家了解時事
蜂蜜檸檬到底能不能抗癌？均衡飲食、定期篩檢才是正解
還記得去年底，因為無黨籍台北市長候選人吳蕚洋在參選期間，多次提及蜂蜜檸檬的功效，使蜂蜜檸檬在台灣刮起一陣流行風潮。
吳蕚洋當時強調，蜂蜜檸檬是「人間功能最強的食物」，能夠大大改善了自己的身體狀況。不過他的言論並不被中西醫的醫師及營養師所認同，蜂蜜檸檬的功效除了沒有如此神奇之外，部分的人也不適合飲用。
衛福部國健署昨日在「真相與闢謠」專區發文：「蜂蜜檸檬真的可以抗癌嗎？」國健署對此給了否定的答案。
網路上有許多類似的謠言，包括「檸檬可殺死癌細胞」、「檸檬水能防癌」等，但這都是沒有相關醫學實證的說法。蜂蜜和檸檬雖然都含有豐富的維生素和礦物質，對身體也確實有好處，但在醫學實證上，還無法證實其對人體的抗癌效果。
根據世界衛生組織報告，菸、酒、不健康飲食、缺乏身體活動及肥胖等，都是誘發癌症的主要危險因子。而最佳的防癌之道就是保持均衡飲食、適當運動、定期接受癌症篩檢。
適當的飲用蜂蜜檸檬水有助於養生保健，但對於有寒性體質、糖尿病的人來說，都不建議多喝，而且飲用過量不僅會攝取過多熱量，還會提高蛀牙的風險。所以民眾不應輕信偏方而延誤治療，若身體不適還是要適時就醫，以免使病況加重。
（首圖取自pixabay）
「洗碗機」過度清潔 小孩氣喘、濕疹風險高
現在有愈來愈多家庭會使用洗碗機來提高生活便利性。但有研究指出，通常洗碗機的高溫70〜80℃殺菌效果反而讓餐具上無害的雜菌量減少，易導致兒童免疫系統受到的刺激減少，因而免疫力下降，罹患氣喘、濕疹等過敏症狀的風險提高。
根據日媒《HealthPress》報導，瑞典西爾維亞女王兒童醫院的研究團隊發現，家庭裡的「洗碗方式（手洗或洗碗機）」、以及「發酵食品的食用頻率」、「食用產地直送食物的頻率」等都會影響家中孩子的免疫力。這項調查是以7〜8歳瑞典兒童共1029人為對象進行，了解他們氣喘、濕疹、過敏性鼻炎、結膜炎的狀況，結果發現這些家庭中約有12%家庭是採用手洗餐具，這些家庭的孩子比起使用洗碗機家庭的孩子，發生過敏症狀的風險僅有一半。
「手洗餐具」的家庭孩子有約23%患有濕疹、1.7%患有氣喘，而過敏性鼻炎的比例很低；但「使用洗碗機」的家庭孩子患有濕疹、氣喘的比例為38%、7.3％，都較高。此外，每個月固定食用一次以上發酵蔬菜的家庭、或是經常食用產地直送的食材的家庭，他們的孩子發生過敏的機率都較低。
之所以會有這樣的結果，研究團隊推測是因為比起洗碗機的高溫殺菌功能，手洗餐具不會把細菌完全消滅，因此孩子較容易接觸到各種雜菌，有助於免疫系統發展，降低過敏反應。因此，若平常家中經常過度清潔，孩子的免疫力就會降低，在孩子愈小的時候接觸愈多種類的微生物，免疫系統愈發達。許多研究都證實這項論點，例如在學齡前生長在農村的孩子，在就學時期罹患過敏性鼻炎的機率僅三分之一，而新生兒時期開始就與寵物等接觸的孩子也較不易發生感染症。
然而孩子是否會發生過敏症狀，和環境、遺傳等多種因素都有關，不一定只因為使用洗碗機的關係，而若是高溫高濕的環境容易有病原菌汙染的地方，餐具充分消毒也是必要的。建議家長平時把握「不要過度清潔」的原則，多敞開心讓孩子接觸各種環境刺激，有助免疫力提升。
（蒲孝如／綜合報導）
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