【2019熱銷產品】【北海道】原裝醬漬鱒魚卵大份量-要去哪裡買?
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／林書豪多次力挽狂瀾 老鷹仍慘輸16分
亞特蘭大老鷹今(11)日在主場對戰奧蘭多魔術，華裔控衛林書豪本場比賽從板凳出發，高效的攻得12分，並多次在追分時命中投籃，無奈老鷹不爭氣，最終還是108:124輸球。
林書豪這一場比賽直到首節中段才替補上場，他也馬上就做出貢獻，立刻助攻給DeAndre' Bembry完成了一次空接扣籃；次節魔術靠著Terrence Ross的發揮，慢慢將比分給拉開，雖然林書豪連罰帶投進帳4分，但依舊難以幫助老鷹止住失血，半場打完雙方分差已經來到15分。
易籃再戰後，魔術沒有給對手可趁之機，又是一波12:2的高潮將領先擴大到25分，暫停回來之後，林書豪緊急飆進三分彈，但於事無補，老鷹眾將難敵對手的猛烈進攻火力，終場以16分之差敗下陣來。
林書豪今天上場22分鐘，9投4中得到12分，另外送出了4次助攻、抓下3個籃板，表現不俗。然而球隊今天防守不力，讓魔術全隊7人得分上雙，成為輸球主因。
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用奇異果自製天然蔬果醬汁，1盤補足豐富維生素
【早安健康／王明勇（食療養生專家）】五味蔬果嫩里肌
這道用到多樣蔬果的料理，醬料可不是一般的五味醬，而是酸甜可口、高單位維生素的蔬果醬，可以為身體補充到維生素B與C。裡頭用到的綠豆芽可以自己在家種，除了更加安心，可以生吃之外，
芽菜類本身有豐富的維生素C
，怕生吃的人也不需要燙很久，過個熱水就可以吃。豬肉則是含豐富的B1，對人體的能量代謝、體力增強都有幫助喔！
材料
里肌肉片……5片
杏鮑菇……1根
綠豆芽……100公克（1碗）
米酒……1湯匙
蛋白……1個
鹽……1小匙
麵粉……適量
油……少許
奇異蔬果醬汁材料
洋蔥……1/4顆
紅番茄……1個
奇異果……1個
辣椒……少許
薑泥……1/2小匙
蒜泥……1小匙
番茄醬……1湯匙
醬油膏……1湯匙
香油……1小匙
蔥花或香菜……少許
做法
- 里肌肉用米酒、蛋白、鹽抓醃後裹上麵粉，這個動作會讓肉片煎起來嫩一些，保水度也會比較好一點。
- 起鍋下少許油煎香肉片，再利用多餘的空間放置切片的杏鮑菇煎熟。
- 調製奇異蔬果醬汁：將半顆奇異果壓碎成泥，半顆奇異果切成丁，番茄和洋蔥也切成細丁，辣椒切細末，再混合入醬油膏、番茄醬、蒜泥、薑泥，最後加一點香油混拌即調製完成。
- 綠豆芽如果不喜歡生吃，用熱水瓶的水稍微過一下就好，瀝乾放涼之後鋪在盤底，再放上肉片及杏鮑菇，最後淋上蔬果醬汁也可以撒上少許黑胡椒粉。
營養小叮嚀
奇異果中的維生素C及番茄中的茄紅素，可幫助壓力大的現代人抗氧化、平衡身體過多的自由基，而洋蔥、辣椒、薑、蒜等辛香料，可以幫助開胃預防血栓並促進身體循環。所以食慾不好的長輩，或覺得吃醬料較多的菜會很有負擔的女孩們，都非常適合這道料理。
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本文摘自《王明勇健康好煮義》／王明勇（食療養生專家）／平安文化
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