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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期荷爾蒙減少加重掉髮！頭頂敲敲操活經絡養髮
【早安健康／林宜蓉（台灣頭皮健康管理學會理事長）】女性一生當中受到荷爾蒙影響最大，而掉髮往往又與內分泌系統的各種荷爾蒙有關，所以女性在懷孕、生產、停經等階段都可能會出現不同程度掉髮。
更年期的女性，除了女性荷爾蒙減少，使得皮膚毛囊退化、皮膚失水、皮下組織變薄，毛囊功能衰退，再加上生理的自然老化，當然掉髮狀況會變得更為明顯一些。總之，不論是荷爾蒙減少還是身體疾病所引起的落髮，最主要養髮還是維持毛乳頭血液循環順暢，頭皮毛髮營養要充足，所以進入中年之後要加強頭皮管理，增加毛囊營養供給，配合婦科醫師搭配更年期荷爾蒙治療，就能有效延緩掉髮。
增進頭皮健康防掉髮：全頂經絡拳頭操
主要作用部位：頭部足太陽膀胱經及足少陽膽經之穴位。
Step：從前額往後頸，整個頭部每個拳頭面積定點按揉，拳頭往外按揉各十二轉。最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處，定點畫圓按揉十二轉。
▼雙手握拳，利用拳頭前端貼緊頭頂，每一部位定點向外畫圓按揉，每一個部位十二轉。從前額往後頸，每部位做握拳按揉的動作，首先前額兩側眉毛上方往頭頂向後頸部移動，如附圖足太陽膀胱經之穴位經絡行徑，接著移動到眼睛正上足少陽膽經之穴位經絡行徑，最後兩側太陽穴經兩耳上方往後腦。
▼從前額往後頸，整個頭部每個拳頭面積定點按揉， 拳頭往外推划各十二轉。
▼最後回到中頂兩耳尖連線的百會之處，定點向外畫圓按揉十二轉。
((下一頁還有一個促生髮的經絡按摩操唷))
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【Yahoo論壇／唐湘龍】冷戰活化石真多
川普，根本蔡英文的菜！
循例，蔡英文總統在國慶日講話。
國慶日的講話是總統一年三大稿之一。和元旦、就職周年，都是總統「被設定」發表政治性談話的時間點。國慶講話尤其重要，甚至可以說是三大稿之首。
今年的國慶講話很重要。因為：
一、四十四天後，就是蔡英文總統執政後的第一次大選。她的期中考。目前她的滿意度極低，不滿意度極高，她將同時面對黨內和黨外的權力挑戰，國慶講話是她回應選民對她兩年半政績的關鍵談話。
二、今年，兩岸關係極不平靜。邦交國斷了三個。解放軍機艦繞台等軍事試探頻率再增加。貼近海峽中線的M503航線正式啟用。四十四家國際航空公司陸續放棄對台灣的「國家描述」。兩岸官方交流停止，但大陸片面「國民待遇」陸續出台，不論所謂「惠台措施」或是「居留証」等新政策，都是寄希望於台灣人民的統戰策略，青年和高階服務業新一波的登陸熱已經蠢蠢欲動，大家在等著聽 聽蔡英文總統的看法和做法。
三、今年，國際政治出現蘇聯瓦解後的最重大轉折，朝韓解凍，但美中緊張，美中貿易戰全面開打，台灣地處冷熱鋒面交會地帶，氣流擾動劇烈，台灣不可能置身事外，也很難全身而退，全球經濟似乎高點已過，蔡英文總統必須正式提出對國際新情勢的台灣立場。
這三件事的走向，對台灣未來格局影響極大。蔡英文總統都有著墨。對內政，她「自吹自擂」，與人民感受相去極遠。對兩岸，她「自彈自唱」，預告著兩岸關係沒有任何突破好轉可能。對國際政治，蔡英文延續就職演說的調子，完全「自動自發」，對加入美日安保架構極為熱衷。
如果把不久前美國副總統彭斯所發表的「譴中」談話，蔡英文總統的國際演說幾可以看成是「彭斯報告」的中文補充版。蔡英文比過往兩年更明白、更強烈彈起「反中論調」。簡單講，蔡英文更積極做「聯美制中」的戰略布署。雖然是中華民國國慶，但蔡英文卻是積極在尋求台灣獨立的國際空間。
美國的民粹主義、愛國主義已經崛起，美國已經確定將以「洪荒之力」圍堵中國。美國對台策略已經從以往的「不支持」台獨，逐漸轉變為「不反對」台獨。台獨籌碼化已經確定，蔡英文有恃無恐，雖然演說中提到「我們不會貿然升高對抗，也不會屈從退讓。我不會因一時的激憤，走向對抗衝突，而讓兩岸陷入險境，我也不會背離民意，犧牲台灣的主權」，但其實，整個演說裡，對擺脫中共威脅，強化台美「隱性結盟」關係，蔡英文的言語、態度越來越強烈。
蔡英文總統大談國家安全。她説要從戰略上戰力上，阻止外勢力滲透上，以及重整全球經貿戰略方面強化國家安全。但這些連結結嚴格講，都是美國觀點的美系連結，努力讓自己深度整合到以美國為中心的政、經、軍網絡。簡單講，在美中衝突越演越烈的今天，這種甘為馬前卒的國安定位，必然以兩岸關係的互信、穩定為代價。
姑且不論演説全文都是「兩國論」的味道，光是鎖定「其他國家」，要針對假消息、情報竊取、破壞資安、介入選舉、干擾政治等等「泛政治」指控，準備嚴辦到底，腔調和彭斯如出一輒
川普政府平均年齡偏高。很大一部分閣員老而好戰，基本上都是「冷戰活化石」。「冷戰」型塑了三代人的思考模式：沒有假想敵，根本不知如何開始一天。蔡英文政府有越來越明顯的「川普化」，一種真情流露的「麥卡錫主義」，綠色恐怖。
坦白講，川普真是太合蔡英文味口了。川普主義治百病，這一年，幾乎成了蔡英文「腳前的燈，路上的光」，微川普，吾誰與歸？
國慶日演說通常訴求和平。像蔡英文這麼肅殺的，北韓都很少見。除了當一隻「學舌鸚鵡」，就是看看能不能激怒北京，賺一點選舉紅利。
解放軍已經三個多月沒有機、艦做長訓，明顯就是不想讓蔡英文有藉口。
當然，蔡英文還是談了一些經濟願景，但大多陳腔濫調、虛浮不實，一堆灌水數字。但有一點值得特談。她説今年供電很穏，吃緊的橘燈沒亮過一天，比去年的66天，少太多了。我們已經渡過了供電危機。但蔡英文可能忘了一件非常不要臉的事：今年四月，強烈反核的民進黨竟然重啓核二一號機，蔡英文應該算一算，如果少了這95萬千瓦，台灣不缺電嗎？
才怪。
蔡英文總統說，因應一個巨變的世界，方法就是「求穩、應變、進步」。但這都是空洞口號，口號就是和事實相反的東西，求穩，表示「不穩」，應變，表示「多變」。「進步」？那還早得很。
不用想太多，這其實是一份選舉文宣。美國、台灣的選舉都可以用。
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