【介紹】【涼拌必吃】貴妃鮑味片4-6人份經典
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商品訊息功能
商品訊息描述
好康活動上班族省錢大作戰．商品名稱：貴妃鮑味片
．規格數量：600g±10%/包(含湯汁)
特賣優惠網站．內容物名稱：柔魚、鮑魚抽出物、醬油(黃豆、小麥)、糖、精鹽、食醋
．食用方式： 充分加熱即可食用
．食品添加物：標示於包裝
．產地：台灣
．保存期限：標示於包裝
．保存方式：請置於冷凍-18℃保存
2019流行商品開店送禮推薦．配送方式：新竹物流/黑貓宅急便配送
．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008
．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2
．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
．食品業者登錄字號：E-159094974-00000-9哪裡買開箱文
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簡易食譜
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【春節特輯】輕鬆打掃好過年 五原則＋四動作
【健康醫療網／記者林怡亭報導】年關已近，務農的林姓婦人利用好天氣提前大掃除，肩膀肌腱發炎舊疾復發，進一步惡化為五十肩，晚上睡覺都被痛醒，臺中慈濟醫院復健科張瓊玟醫師建議，分段清掃五原則、暖身四動作，讓家庭主婦輕鬆好過年。
婆婆媽媽求診遽增
春節前，婆婆媽媽上門求診遽增，多與忙著大掃除有關，歸納症狀與原因為痠痛因不斷用力扭乾布等重覆動作，導致手肘、手腕疼痛；因清理高處窗戶、天花板，長時間抬頭扭脖子，姿勢不對，導致肩頸疼痛；因使用器具手部長期角度不對出現腕隧道症侯群、肌腱炎，長時間蹲著刷洗、使力不當造成下背痛。
錯誤姿勢搬重物易受傷
除舊佈新搬重物，常見錯誤姿勢，受傷機率很大。張瓊玟醫師提醒，正確搬物姿勢應蹲下把物品靠近身體，用下肢力量把上半身挺起來，物品靠近腹部減少腰椎的壓力，千萬不要彎下腰，膝蓋打直往下，直接把物品搬起來，最容易傷及腰椎或產生椎間盤疾病。
春節前大掃除五原則
歡喜過春節最怕弄得痠痛纏身，不想要假期泡湯，張瓊玟醫師請婆婆媽媽遵守五個原則：
1.分段打掃：不必一次做完，留下痠痛後遺症。
2.事前暖身做好準備：暖身做得好，比較不容易扭傷，尤其避免氣溫偏低時，長時間進行粗重工作。
3.選擇適合的輔助工具：高處多利用小凳或是加長把手。低處必須彎腰的話，可以使用腰部護具，避免腰部痠痛問題。
4.選擇適合烹飪用具：避免鍋具太重、菜刀太鈍，讓手腕更費力。
5.事後放鬆肌肉：整日打掃後適度熱敷泡澡讓肌肉放鬆，或是拉筋做關節的角度運動，減少痠痛。
大掃除前暖身四動作
而在大掃除前，也應做暖身動作，才能預防傷害上身，張瓊玟醫師建議的四個暖身動作如下:
1.頸部拉筋動作：右手放頭部左側，向右邊側彎，左肩自然放鬆下垂，脖子有點緊就可以，回到開始位置。換邊左手放頭部右方。兩邊各停十到十五秒，重複二到三次。
2.肩部關節繞圈運動：肩部關節往後繞圈，感覺肩膀從高再放下，重複十到十五下，做完往前繞圈轉動。
3.肩胛骨拉筋運動：右手放在左側肩膀上方，左手壓右手，感覺肩膀有點緊，持續十到十五秒換手，交互二到三次。
4.肩部及側腰伸展運動：雙手往上伸展交叉，掌心向上，彎曲側腰到右邊，十到十五秒換邊，來回交替。
少籃》北投單日2勝 與台中東興、大智、南大附小全勝晉級
第50屆全國少年籃賽（305公分高籃）女生組6支分組第一全數出爐，曾18度封后的最大贏家北市北投單日2勝，與同日贏球的上屆第三台中東興、台中大智、南大附小，都保全勝，繼首日提前晉級的新北永平、北市南港之後，同以分組龍頭進複賽，且各排小組第一種子，複賽首輪跳過免戰，10日下一戰贏球即可闖晉六強。
北投先50：6輕取台東新生，陳郁諳拿13分、郭柏辰8分，接著乘勝追擊，再以71：1大破新北集美，陳郁諳又得10分，陳宥妡也獲10分，蔡亞嫙、陳家姍各挹注8分，累計3連勝，F組第一，3戰共得190分、只失32分，平均每場贏對手52.6分。
9日複賽首輪北投輪空，10日將逢台南協進與台中塗城的勝隊，贏者晉級六強。
全國少籃賽「全勤獎」得主北投，2年前第48屆封后，撂下隊史第18冠，但上屆只參加小五260公分矮籃賽，並列第五，本屆13球員有11人是上屆矮籃賽的成員，身高一般，無人逾160公分，球技平均、速度不錯，是預賽勢如破竹主因，挑戰卻將從複賽開始，尤其採單淘汰制，輸球就打包，本季提前結束，北投有無機會問鼎隊史第19冠，但看帶兵第2年的非科班出身教練葉正達的功力，乃至陳郁諳等幾名主力的臨場表現。
F組另一役，北市吳興35：28力克台東新生，2勝1敗排第二，鍾采妤得8分、林睿謙6分，新生張瑋茹6分、潘以柔5分，9日將與同為2連敗的集美搶分組第三，輸者墊底淘汰。
C組中市東興65：11大勝台南永康，繼首戰66：7贏新竹舊社後2連勝排第一，平均得65.5分、失9分，也具超強戰力，無愧上季305公分高籃賽第三、260公分矮籃賽冠軍的本色，複賽首輪免戰，10日將逢高市光華與新北永和的勝隊，贏球即晉六強。
D組南大附小35：15擊敗台南復興，2連勝拿第一，復興第二，10日複賽南大附小將逢北市吳興與新北武林的勝隊，搶六強門票；復興稍後27：21力克中市塗城，兩隊分列二、三名。
B組中市大智35：27力克苗栗永貞，2連勝排第一，永貞第二，10日複賽大智將逢台南復興與F組第三的勝隊，F組第三也即是9日台東新生對新北集美的贏家。
E組高市光華35：23力退北市土東，兩隊分列二、三名；A組台南協進19：11擊敗新北武林，各排 二、三名。
至於首日雙雙提前拿分組第一的新北永平、北市南湖，10日複賽永平將逢台南永康與北市士東的勝隊，南港則逢苗栗永貞與新竹舊社的勝隊。
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