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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【酒癮患者的自白番外篇】酒癮是一種病
什麼是酒癮?看診長達23年的松德醫院成癮防治科主任黃名琪這樣定義:「每次至少喝6瓶以上啤酒,且長期每天喝。」成癮是指位於中腦的成癮中樞病變,導致一沾到酒精,這個迴路就會立刻活化,想繼續喝酒,且不管喝酒後的可能危害,因為衝動已經超越理性控制。
「不管生活發生什麼問題,還是會持續飲酒。酒精是非常小的分子,非常容易進入身體,包括肝臟、消化、神經、心血管、肌肉骨骼系統都會病變。」而酒精同時會進入神經系統,影響腦部功能,包括認知、記憶力、挫折忍受力、注意力、反應力、社會適應力,都會受到影響,壓力反應系統會變得非常脆弱。由於人腦壓力反應系統與成癮中樞連動,許多酒癮患者一感到壓力就會想要喝酒,或是反應過度劇烈、情緒失控、忽略別人的感受、暴力,之後又會失憶,根本不記得發生的事情細節。
黃名琪說,酒精成癮原因有54到64%來自基因遺傳,其他是來自環境,又分為初期酒癮(一個禮拜喝1、2次)和嚴重酒癮。一開始喝酒的原因,經常包括從小就習慣喝酒,以及壓力大、睡不好,黃名琪強調,酒精對睡眠其實是破壞作用,會造成多夢、片段淺眠、容易早醒,只是比較容易入睡。而酒精更會讓腦部壓力系統的傳導物質形成更不良的迴路,造成惡性循環。
她常見的門診患者,大多是從小生長在酒癮家庭,如果加上父親個性兇悍,脾氣暴躁,就容易緊繃焦慮,發現喝酒比較放鬆,便很容易上癮。「美國研究,15歲以前就喝酒,造成酒癮的比例是21歲之後的4到5倍,因為青少年時期是中腦發展塑造的時候,大腦是20到25歲成熟。所以愈晚開始喝酒的人發展成酒癮的機率愈低。」若從青少年時期就開始喝,到了30歲以後形成嚴重酒癮,就會開始失眠、憂鬱,或是開始打小孩、無法工作,身體也已經出現問題。最好的戒酒年齡是30歲以前,功能大部分可以恢復,但大部份就診個案都是40歲以後,「酒精就是中樞神經抑制劑,會抑制正向情緒、學習興趣、生活功能,酒癮患者中有4到6成有憂鬱症。」
目前酒癮的治療方法包括藥物治療、心理治療、團體治療,協助停止喝酒後新生活秩序的重建,而背後的家庭與社會支持系統也是治療成效良好與否的重要因素,家人、同事、朋友更是拉酒癮患者一把、防止繼續下墜的關鍵人物。
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永康街時尚走秀 要成台北記憶點
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】「想到永康街,就想到芒果冰、小籠包,希望大家以後還會想到永康日!」永康商圈24日舉辦「活力東門¬永康舞讚」活動,現場除有結合商圈特色店家的時尚走秀、文創市集,還有永康秘境導覽、以拍立得拍照、品茗古法製茶等活動,更邀請到氣球哥哥製作造型氣球及知名街頭藝人Holy小丑默劇表演。台北商業處副處長江美玲表示,希望透過活動,讓民眾感受永康商圈的文創與美食魅力。
「永康商圈以前曾是各學校政府機關的宿舍區,當時遷來的人們帶來各地家鄉料理。」台北市商業處蔡宗雄處長表示,近年來也進駐許多異國風味,讓商圈變成一處美食集散地,知名美食如小籠包、牛肉麵、芒果冰、異國甜品、茶藝等,另街區巷弄中隨處可見特色精品小店,逐步發展成具文創特色及豐富美食的商圈,是民眾休閒遊逛的好去處。
台北市東門永康商圈發展協會劉鴻翔理事長表示,「活力東門¬永康舞讚」活動有盛大的時尚走秀活動,由深具專業舞臺經驗的模特兒們展示商圈特色伴手禮等,並展現商圈特有的中國風、古典手染服飾;還有販售商圈在地店家美食、伴手禮、手工藝品等的攤開市集,取名自「攤開最美好的一切」,讓消費者可以盡情遊逛。
江美玲表示,今年的表演節目除了有青春奔放的金甌女中舞蹈演出外,更邀請到氣球哥哥製作造型氣球及知名街頭藝人Holy小丑的默劇互動演出,為大家帶來歡樂,現場更設置一台旋轉木馬,讓參與的旅人踏入兒時回憶!為了讓前來的民眾發現東門永康商圈的不一樣,更由資深導覽員帶領大家逐一探訪走進商圈中的條條大路及蜿蜒巷弄,發現商圈有趣且別具意義的歷史。

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