特惠活動找便宜．商品名稱：蝦仁魚肉水餃
折扣最新．規格數量：440g±10%/盒
．內容物名稱：魚肉、高麗菜、豬肉、蔥、韭菜、劍蝦仁、赤尾青、洋蔥、薑、鹽、醬油、糖、胡椒鹽、水餃皮
．食用方式：充分加熱煮熟即可食用春節送禮推薦過年送禮推薦
．食品添加物：標示於包裝
．產地：台灣
好康省錢刷卡購物享回饋．保存期限：冷凍-18℃保存2年
．保存方式：請置於冷凍-18℃保存
．配送方式：新竹物流/黑貓宅急便配送
．製造廠商或國內負責廠商名稱：一二三愛地球實業有限公司
最新比價．製造廠商或國內負責廠商電話號碼：07-8415008
．製造廠商或國內負責廠商地址：高雄市苓雅區四維四路2號4樓之2
．投保產品責任險字號：本產品已投保投保中國信託2千萬產品責任險(保險單號碼:1880第17PR0000007號)
．食品業者登錄字號：E-159094974-00000-9

**★ 產品履歷 ★**
商品詳細規格
商品名稱：蝦仁魚肉水餃重量規格：20顆/盒產地來源：台灣調理資訊：充分加熱即可食用包裝方式：食品級真空袋包裝保存/運送方式：-18°C以下/宅急便-18°C冷凍宅配
注意事項：本產品已投保中國信託2000萬產品責任險。
調理方式
簡易食譜
店長試吃後
鮮甜味美的蝦仁水餃，真材實料，好滿足
★貼心小提醒★
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

澎湖慶元宵 3000台斤大米龜點睛開光

中國時報【陳可文╱澎湖報導】

澎湖元宵節最熱鬧，黃金龜、大米龜爭奇鬥艷，百年古蹟觀音亭3000台斤大米龜登場，縣長賴峰偉13日應邀開光點睛，正式拉開今年慶元宵序幕。

元宵節是澎湖最具特色的重要慶典，各地廟宇大顯身手鬧元宵，宗教嘉年華熱鬧氣氛搶搶滾，澎湖縣政府積極打造「西乞龜」文化，媲美「東寒單」、「南蜂炮」、「北天燈」。

澎湖地方諺語：「摸龜頭，起大樓；摸龜尾，存傢伙；摸龜殼，事業頭路穩達達；摸龜腳，金銀財寶滿厝腳」，乞龜象徵祈求平安好運到，澎湖鄉親好瘋狂。

淵源數百年的乞龜文化起源於大陸閩南一帶，最初的肪片龜與大米龜是最原始的乞龜傳統，流傳至離島澎湖發揚光大，反而起源地大陸泉州、漳州已逐漸式微，近年來不惜重金禮聘澎湖老師傅遠赴重洋回鄉傳授砌龜技藝。

一包包1台斤重的真空白米包推砌成大米龜，更添加各種花俏創意，在龜背上鋪陳硬幣、燈飾等張燈結綵等精巧造型，展現了招財進寶、闔境平安等新意境。

今年澎湖各地寺廟大米龜拚場較勁，湖西鄉龍門村觀音宮2萬台斤重的大米龜拔得頭籌奪冠，白坑村玉聖殿1萬2000台斤米龜緊追在後，其他廟宇望塵莫及。

超過300年歷史澎湖縣定3級古蹟觀音亭3000台斤米龜13日正式安座完成，廟方邀賴峰偉及澎防部指揮官呂坤修親臨開光點睛。

教孩子成為他自己建立真正的自信

（優活健康網編輯部／編輯整理）記得小時候，父親曾告訴我這句話：「自己說自己好沒有用，要別人說你好、外界肯定你才有用。」後來，我一直在思索這樣的觀點及背後的涵意。

在現代的家庭及學校教育當中，我們到底是在引導孩子找到他自己、自我肯定、增進自我信心？還是一直在教育孩子，只有當你符合了外界的標準及期待、得到了第一名或優等、贏過了多少人、得到外界的掌聲及讚美，你才是有價值的呢？

「自我迷失」者沒有真正找到自我、發自內心的自我肯定

其實大多數的父母都是「自我迷失」者，他們沒有真正找到自我、發自內心的自我肯定，沒有找到自身、宇宙及天地之間的獨特性，因為他們一直活在外界及社會的標準底下，相信：「只有別人說我好、肯定我，我才是好的、有價值的！」

同樣的，在教育的過程中、師生的互動裡，我們不斷奴化及催眠孩子的自我：「你覺得自己畫得好、說得好、表現好都沒有用，要大人及老師說你好、說你棒、稱讚你才有用！」於是孩子們人生路途上所跟隨的，不是自己真正內心的聲音、內在的神諭，而是一大堆莫名其妙的外界價值觀，以及別人的肯定與否。

那麼，我所提倡的新時代兒童身心靈教育，將會出現驚天動地的改變：引導孩子找到他真正的自己，告訴孩子：「外界（包括老師及父母）對你的肯定──很好，但請記得當作參考！那只代表你符合了他們的價值觀，不代表你真是對的或是好的。而外界對你的批評、不認同，甚至否定──很好，但也請記得，那只能當作參考！他們對你的失望及傷心，代表了你沒有以符合他們的價值觀做人做事，並不代表你真的是錯了。」

舉個例子，我想國父孫中山先生起義推翻滿清，大概也令他的某些家人及朋友失望傷心吧！好好的醫生不當，去跟人家搞革命、造反，真是頭殼壞掉。但也許，他真正跟隨的是自己內心的智慧及聲音。

我想，父母及老師們都要先開始以身作則，不要再用教育奴化孩子的心智。許多教育人員常會感嘆，為何孩子缺乏自信心及勇氣、無法自我肯定；但大家都忘了，我們一路以來教孩子：「你自己肯定自己，自己以為自己好，是沒有用的，別人肯定你、說你好，才有用！」這到底是「外界肯定」、「別人肯定」、「第一名肯定」、「獎狀肯定」，還是「自我肯定」？我們教孩子要有「自」信心，其實是騙人的，我們是在教：「人家說你好，你才會有信心！」「父母師長稱讚你，你才可以覺得自己好、才有信心！」這是「外界信心」、「別人信心」，而非「自信心」。

每個孩子都是宇宙中獨一無二的靈魂

我常說，每個孩子都是宇宙中獨一無二的靈魂，都有其獨特及無可取代的價值，真正的身心靈教育是在引導孩子找到他自己，以及他自己在宇宙中的獨特位置和角色。每個成長中的孩子，都應具有無比的自信心，能夠自我肯定；我們不是要矮化孩子的心智，成為別人眼光及外界價值的附庸及追隨者。放眼望去，整個社會不全都是膚淺價值觀下的可憐蟲嗎？開名車、住豪宅才叫做成功，讀名校、成績好、進入股票上市公司工作才叫做優秀，算了吧！還不是一群失落了珍貴自我價值及真正快樂的心靈空虛者，終其一生，只不過是依靠外在的羨慕眼光自我安慰的心靈迷失者。

我們希望孩子明白，他天生就是「好的、健康的、被愛的、平安的」，他的價值來自宇宙神奇的給予及自我後天的學習努力。他唯一要做的，是盡力的成為他自己，明白自身內在有全宇宙最珍貴的寶藏、智慧、勇氣和愛，不是別人說你好、有用，你才是好的、有用的；而是，當你覺得自己是好的、有用的、很棒的，視別人的意見「僅供參考」，那麼你會創造出屬於自己的一片天地，至於別人的肯定及讚美──你管他呢，因為那也不過是早晚的事罷了。

（本文摘自／孩子都是老靈魂：新時代親子身心靈教育／賽斯文化）

社團法人台灣身心靈全人健康醫學學會https://www.facebook.com/TSHM2075/

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蘇秀妤日記

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