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下面附上一則新聞讓大家了解時事
解決手肘痠痛 中醫針灸舒緩
【健康醫療網/記者曾正豪報導】你也有手肘痠痛困擾嗎,即使看過西醫甚至做過復健,依舊無法完全痊癒,這屬於高勞度勞力工作者或運動者常見的勞動及運動損傷,西醫又稱肱骨上髁炎,也就是中醫所稱的肘勞;衛生福利部基隆醫院中醫科醫師陳致舜指出,依照疼痛部位又分肱骨外側上髁炎及肱骨內側上髁炎,臨床上常見以網球肘及高爾夫球肘為主。
針灸治療肘勞 依病情選不同穴位
在中醫診斷上,會先排除病患手肘疼痛的其他原因,像肘部骨關節炎、神經壓迫等,並配合各項神經測試,若病患肱骨上髁處出現明顯疼痛,就恐是肱骨上髁炎病徵;陳致舜醫師表示,治療上以針灸為主,可選手三里、天井、肘髎等局部取穴,或依發病於外側或內側上髁,選擇不同穴位,外側可選曲池、尺澤等穴,內側可選少海、曲澤等穴針灸。
平時保養肘關節 熱敷幫助循環
另外,也可搭配藥物進行治療,像服用蠲痹湯、疏經活血湯等,或續斷、薑黃、桑枝、伸筋草等藥,加以舒緩;陳致舜醫師表示,在外敷上,則可採以青草膏進行敷貼,除了積極接受治療外,平時也應養成保養肘關節習慣,可透過熱敷方式,避免患處受涼,有助於改善局部循環。
避免二次傷害 護肘包覆患部
病患在勞動或運動時也要多注意,避免再次驟然在肘關節施加過大力道,尤其上前臂旋轉動作,恐使症狀加劇;陳致舜醫師提醒,唯有多休養才是幫助快速復原的不二法門,但若仍得活動時,建議可使用護肘包覆,並護具輔助支撐患部,避免造成二次傷害。
強震重創北海道釀停電 函館夜景一瞬間消失
日本北海道在今(6)天凌晨發生強震,氣象廳剛剛上修震度為7級,目前死傷人數增至9死2百傷。
▼(圖/導遊小吳 提供)
原本美麗的夜景突然熄滅,整座城市陷入一片黑暗,6號凌晨,日本北海道大地震造成停電,將近300萬戶家庭受到影響,名列世界三大夜景之一的函館夜景,也在一瞬間完全消失。除了夜景,著名的觀光景點札幌電視塔上的時鐘,也因為停電無法顯示,就連周圍的紅綠燈也失靈,汽車只能在沒有號誌的情況下冒險通行,不過另一方面,在札幌的部分地區則是連車子都沒有辦法行走。
大約在地震發生2個小時之後,札幌清田區的馬路發生嚴重的土壤液化,原本鋪好的柏油路完全塌陷、龜裂變形,電線桿也因為底部露出地面傾斜在路旁,除了原本停在路上的車輛輪胎深陷在馬路中,就連民宅的圍牆都因為地面塌陷出現裂縫,液化範圍擴及整條道路,不少車輛動彈不得,當地政府只能出動挖土機清除土壤,回想到地震發生當下,民眾餘悸猶存。
民眾:「沒辦出去,也沒辦法走,放茶具的櫃子 、電視都被搖得很嚴重,放茶具的櫃子沒有被固定得很好倒了,要是有固定就好了。」強震重創北海道,讓觀光景點受到影響,就連民眾也深受其害,除了面對滿目瘡痍的家園,民眾也擔心之後可能發生的餘震,會帶來更大的災害。
(封面圖/東森新聞)
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